Julia Knörnschild hat ein neues Projekt auf dem Markt. Seit Ende September ist das inzwischen dritte Buch der in Berlin ansässigen Autorin im Handel erhältlich: „Luise braucht ’ne Pause“.
Ein Kinderbuch, in dem die Zweifach-Mutter auf spielerische Art und Weise vermittelt, wie wichtig es doch ist, sich auch mal Pausen vom alltäglichen Wahnsinn zu nehmen. Immerhin müssen die „Akkus“ regelmäßig wieder aufgeladen werden – ein Fakt, den die Podcasterin als junges Mädchen selbst oftmals nicht immer berücksichtigt hat…
Julia Knörnschild blickt auf ihre Vergangenheit
„Ich habe mich schon als Kind früh angepasst und sehr darauf geachtet, dass alle um mich herum sich gut fühlen“, verriet Julia Knörnschild im Interview mit BERLIN LIVE. Doch das brachte offenbar auch das Gefühl von „zu viel zu müssen und zu wenig zu dürfen“ mit sich: „Dabei habe ich mich selbst oft verloren und immer wieder neu gesucht.“ Was die Netz-Bekanntheit im Laufe der Jahre allerdings gelernt hat: Erwachsene sollten Vorbilder sein.
„Wenn wir selbst keine Pausen zulassen, lernen Kinder unbewusst genau das Gegenteil. Deshalb ist das Buch ein friendly reminder, auch für Erwachsene“, stellte Julia Knörnschild klar. Doch woran merkt man überhaupt, dass eine Pause längst überfällig ist? „Bei Kindern merkt man es safe an Gereiztheit, plötzlichen Tränen, keine Lust auf Dinge, die sonst Spaß machen, oder körperliche Unruhe“, erläuterte die Autorin. Doch dazu sollte es bestenfalls erst gar nicht kommen.
Wahl-Berlinerin appelliert an Jedermann
„Ich finde ja, dass wir Pausen machen sollten, bevor wir es erkennen können. Denn dann ist es oft zu spät“, appellierte Julia Knörnschild an alle. Ein Vorhaben, das sie aber selbst nicht immer einhalten kann: „Aber ich versuche, meine Pausen genauso wichtig zu nehmen wie meine Termine. Die Pausen sind ja auch dafür da, dass man das verarbeitet, was man erlebt hat.“ So versuche die Influencerin auch öfter mal ihr Handy bewusst wegzulegen, eine Runde Yoga zu machen oder allein spazieren zu gehen.
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„Und oft merke ich, dass auch ich Reminder brauche, um diese Pausen zu machen und auch einzuhalten“, gab Julia Knörnschild offen zu. Um auch andere Menschen an diese wichtige Kleinigkeit zu erinnern, kommt ihr Buch „Luise braucht ’ne Pause“ für Groß und Klein also mehr als gelegen.